心臓病のリスクを下げる「10の生活習慣」を解説した記事の紹介
先天性、遺伝性や加齢を除く多くの心臓病は、不健康な生活習慣が原因であると考えられているそうです。こちらの記事では、心疾患・心臓リハビリの専門医・大堀克己医師がこれまでの診察で気づいた、“心臓が健やかな人”に共通する10の生活習慣について解説しています。無理なく気軽に始められることから、ぜひ取り入れてみてくださいね。
「心臓病にならない人」に共通する“10の生活習慣”【専門医が解説】 幻冬舎 GOLD ONLINE
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