減塩

心臓弁膜症ネットワークでは毎月減塩レシピを配信していますが、今回は外食やコンビニ等でお弁当を購入するときに意識していただきたい減塩のコツをご紹介します。外食やコンビニ食は、メニューによって塩分を摂りすぎてしまいます。こちらの記事では、外食の影響や食塩の摂りすぎによる影響を分かりやすく説明しているので、ぜひご覧ください。

外食やコンビニでも減塩したい！簡単に実践できるメニュー別お助け法　あすけん

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本記事は情報提供であり、心臓弁膜症ネットワークとして特定のサービスを推奨するものではありません。疾患や症状に応じた食事や減塩については、主治医や管理栄養士にご相談ください。