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高血圧対策を解説した記事の紹介

「血圧が少し高めだけど、特に体調に変化はないから大丈夫だろう」と思っている人は少なくないのではないでしょうか？こちらの記事では、高血圧が血管に与える圧力の強さや影響を分かりやすく説明した上で、血圧対策に欠かせない減塩と排塩、体重コントロールについて解説しています。

高血圧対策の3原則は「減塩・排塩・ダイエット」　Tarzan

https://tarzanweb.jp/post-265825?heading=3

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